• HUGLEIÐINGAR
  • Skilmálar gurry.is
Komdu þér af stað! Komdu þér af stað! Komdu þér af stað!
  • HUGLEIÐINGAR
  • Skilmálar gurry.is

Archives

Monthly Archive for: "January, 2018"
Home » Archives for January 2018
 Fimm yoga stöður sem þú getur gert hvar sem er
3
By Guðríður Torfadóttir
In Heilsa
Posted 14/01/2018

Fimm yoga stöður sem þú getur gert hvar sem er

Það er frábært að tileinka sér að gera 3-5 yogastöður á dag og halda hverri stöðu td. í 30sek eða jafnvel lengur. Yoga gerir okkur ekki bara sterkari og liðugari heldur líka einbeittari og í [...]

READ MORE
gurry.is
Hluti af YAMA heilsurækt, ehf.
kt. 5105100110
Grjótaseli 5, 109 Reykjavík
Netfang: info@gurry.is
Phone: 8334400
SÍÐUSTU HUGLEIÐINGAR
  • Mataræðið er 80% og hreyfing 20% er mesta kjaftæði sem ég hef heyrt.
  • Er nóg að æfa tvisvar í viku?
  • Hvernig er best að komast af stað í ræktina?
  • Urluð sumarsturlun
  • 2020 – ÁRIÐ ÞITT?
VINSÆLAR HUGLEIÐINGAR
  • Mataræðið er 80% og hreyfing 20% er mesta kjaftæði sem ég hef heyrt.
  • Er nóg að æfa tvisvar í viku?
  • Hvernig er best að komast af stað í ræktina?
  • Urluð sumarsturlun
  • 2020 – ÁRIÐ ÞITT?

Start typing and press Enter to search